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130 गर्भवती महिलाओं की एनसी जांच। सुरक्षित प्रसव व स्वस्थ जच्चा बच्चा के लिए पोषण युक्त भोजन जरूरी

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Bihar khabar~ nunu Babu mishra
समस्तीपुर जिले के शिवाजीनगर प्रखंड अंतर्गत प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र शिवाजीनगर में  मंगलवार को प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान  के तहत प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र शिवाजीनगर में गर्भवती महिलाओं के प्रसवपूर्व स्वास्थ्य जांच एवं परिवार कल्याण परामर्श शिविर का आयोजन किया गया । जिसमें 130 गर्भवती महिलाओं के प्रसवपूर्व जांच की गई । इसके तहत गर्भवती महिलाओं की ऊंचाई वजन हेमोग्लोबीन, ब्लडप्रेशर, डायबिटीज , एचआईवी , आदि की जांच की गई । प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी  डॉक्टर अमित कुमार ने कहां की गर्भवती महिला को अपने भोजन में प्रोटीन युक्त तथा आयरन युक्त भोजन को शामिल की सलाह दी ।

इसके लिए नोनी का साग, रागी, पीले पके फल, दूध, मछली , कलेजी आदि को  भोजन में लेना  उपयुक्त है । प्रत्येक माह नियमित जांच करने की सलाह दी गई । सुरक्षित जच्चा बच्चा व  सुरक्षित भविष्य के लिए यह जांच आवश्यक है । इस अवस्था में गर्भवती  महिलाओं को अपने भोजन में सभी पोषक तत्व शामिल करने , नियमित स्वास्थ्य जांच करने , सुरक्षित संस्थागत प्रसव करने , कम से कम 2 घंटे आराम करने की सलाह  दी गई । सभी लाभकों को आयरन की गोली सीरप कैल्शियम की गोली दी गई ।

गर्भवती महिलाएं इन बातों को ध्यान दें

स्वास्थ्य प्रबंधक अमानुल्लाह ने बताया कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रहना बेहद जरूरी है। इससे बच्चों का समुचित विकास होता है । लापरवाही से मां व बच्चा दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। रोजाना समुचित आहार और हल्का-फुल्का एक्सरसाइज एवं योग करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि गर्भावस्था के दौरान और 3 घंटे के अंतराल में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए। पौष्टिक युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन लाभकारी है। डॉक्टर से समय-समय पर जांच जरूरी है।मौके पर डॉ सुमित कुमार, डीके पांडे, यूनिसेफ विक्रम कुमार चौधरी ,एएनएम गीता भारती, सविता कुमारी, सोनी कुमारी, अंकित, निशा, तनुजा संयज कुमार सहित कई लोग मौजूद थे।

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